DICAS DE MOUNTAIN BIKE
por Professor Arley de Jesus
1- Em caso de chuva/barro.- WD- spray- Micro oleo anticorrosivo. Agite bem antes de usa-lo.Passa-se no quadro e nos varios componentes como:câmbio, cabos de aço, canduites e nas bordas do pneu, evitando o excesso de barro que gruda nas peças da bike.
Não use ao lado do aro do pneu em caso de freio V-Brake e no disco de freio, pois compromete a função de frenagem.
Experiência comprovada: Não use WD só como forma de Lubrificar à corrente, pois o nome é inverso: corrosivo e abrasivo, só use quando está bem enferrujado.
2- FREIOS EFICIENTE: em caso de sujeira qualquer, passe sempre aquela bucha SCOTCH BRITE. no aro ou disco de freio.
3- COMPETIÇÃO: Sempre chegar antes e conversar c/ o ORGANIZADOR p/ saber as dificuldade e perigo que tem pelo caminho a seguir.Pesquizar no site o traçado do percurso e a altimetria toda.
4- AGUA =PESO. P/ uma volta completa de um circuito , prova de cross-country ter apoio necessario de agua, pois não é necessario o piloto carregar à sua agua na primeira volta do circuito, basta administrar à sede e o peso desnecessario.
5- PNEU FURADO. Rapidez??? Levar à camara semi-murcha entre atrás da nuca, envolvendo a camara na posição de oito entre as axilas e atrás da nuca.
6- ELO DE CORRENTE: quando quebrada... não esquecer de virar a corrente p/ o lado que vai encaixar o elo c/ a trava de corrente, pois na posição inversa da chave, fica dificil encostar o pino do elo na trava.
Um abraço, aguarde que terá mais dicas sobre treinamento.
Professor Arley de Jesus, ex-campeão brasileiro de Mountain Bike
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